Como motivar as crianças com mobilidade reduzida a praticas desporto

O desporto é uma actividade essencial no dia-a-dia de qualquer pessoa, uma vez que proporciona múltiplos benefícios tanto para a saúde física como mental.

Mas neste caso vamos falar de actividade física em crianças. É importante que o façam frequentemente, uma vez que isso reduz as hipóteses de sofrer de obesidade ou problemas de mobilidade no futuro.

Para crianças com algum tipo de limitação, que precisam de uma cadeira de rodas ou qualquer outra ajuda para realizar os seus movimentos, podem ver o exercício físico como algo muito cansativo ou impossível de fazer.

Actualmente, existem muitas actividades desportivas guiadas profissionalmente para crianças com mobilidade reduzida, por exemplo, basquetebol, natação, ténis, etc.

O que pode ser feito para motivar as crianças com mobilidade reduzida?

A primeira coisa é fazê-los compreender que não têm limites. Os dispositivos que utilizam para melhorar a sua mobilidade são os que os ajudarão a realizar a actividade física que escolhem fazer.

Idealmente, os pais ou tutores de crianças com deficiência motora deveriam encontrar grupos desportivos ou de apoio para começar. Falar com especialistas ou outros que já tenham experiência ajudá-lo-á a encontrar a melhor opção para o seu filho, bem como obter ajuda e conselhos para o orientar, orientar e motivar.

É também aconselhável informar-se previamente sobre os centros que oferecem estes serviços. Falar pessoalmente com os treinadores e pedir informações sobre a sua metodologia e o desenvolvimento destas actividades fará com que os pais se sintam confiantes e tranquilos e, da mesma forma, poderão transmitir essa confiança aos seus filhos.

É importante mostrar-lhes que o desporto não é uma obrigação, mas sim uma actividade para desfrutar e divertir-se. Devem também ser informados sobre os benefícios do desporto e os riscos para a saúde que podem evitar se o fizerem.

Uma forma de aumentar o seu interesse é apresentá-los a figuras de destaque no campo do desporto adaptado. Eles próprios deveriam ver demonstrações de que é possível e de que não existem limitações apesar da sua condição.

Outro ponto importante é que devem ser eles a escolher o desporto a praticar. É comum que os pais ou tutores escolham as actividades que acreditam que os seus filhos devem fazer, mas desta forma o que pode acontecer é que as crianças vejam a actividade física como uma obrigação. Uma maneira de encontrarem o desporto de que mais gostam ou o que os faz sentir mais confortáveis é experimentarem várias opções.

Podem não gostar da primeira actividade que tentam e por isso não querem tentar uma actividade diferente. Se isto acontecer, o mais importante é ser paciente com eles e deixá-los levar o seu tempo. Uma solução para esta situação é acompanhá-los para observar outras crianças a fazer uma actividade diferente.