Como motivar a los niños con movilidad reducida a hacer deporte

El deporte es una actividad esencial en el día a día de cualquier persona, ya que aporta múltiples beneficios en la salud tanto física como mental.

Pero en este caso vamos a hablar de la actividad física en los niños. Es importante que lo practiquen con frecuencia, de esta manera se reducen las posibilidades de padecer problemas de obesidad o de movilidad en un futuro.

Para los niños con algún tipo de limitación, que necesiten silla de ruedas o cualquier otra ayuda para desempeñar sus movimientos, pueden ver el ejercicio físico como algo muy cansado o imposible de realizar.

En la actualidad, existen muchas actividades deportivas guiadas por profesionales para niños con movilidad reducida, como por ejemplo baloncesto, natación, tenis, etc.

¿Qué hacer para motivar a los niños con movilidad reducida?

Lo primero es hacerles entender que no tienen límites. Los dispositivos que utilizan para mejorar su movilidad son los que les ayudaran a desempeñar la actividad física que decidan realizar.

Lo ideal para empezar, es que los padres o tutores de los niños localicen a grupos deportivos o de apoyo. Hablar con especialistas o con otras personas que ya tengan experiencia, le ayudará a encontrar la mejor opción para su hijo/a, así como obtener ayuda y consejos para poder guiarlo u orientarlo y motivarlo.

También es aconsejable informarse previamente sobre los centros que ofrezcan estos servicios. Hablar personalmente con los entrenadores y solicitar información sobre su metodología y desarrollo de estas actividades, hará que los padres se sientan confiados y tranquilos y, de la misma manera, podrán transmitir esa confianza a sus hijos.

Hay que demostrarles que el deporte no es una obligación, sino una actividad para disfrutar y divertirse. Además, también hay que informarles de los beneficios que aporta el deporte y de los riesgos de salud que pueden evitar si lo practican.

Una manera de potenciar el interés, es que conozcan a referentes del deporte adaptado. Ellos mismos deben ver demostraciones de que es posible y que no existe ninguna limitación a pesar de su condición.

Otro punto importante es que sean ellos los que escojan el deporte a realizar. Es habitual que los padres o tutores escojan las actividades que creen sus hijos deben realizar, pero de esta manera lo que puede suceder es que los hijos vean la actividad física como una obligación. Una vía para que encuentren el deporte que más les guste o el que más cómodos les haga sentir, es que prueben varias opciones.

Puede que la primera actividad que prueben no les guste y por eso no quieran probar otra distinta. Si esto sucede, lo más importante es tener paciencia con ellos y que se tomen su tiempo. Una solución para esta situación es acompañarlos a observar a otros niños realizando otra actividad distinta.