Melhores desportos para pessoas com mobilidade reduzida em cadeiras de rodas

As pessoas com mobilidade reduzida não são necessariamente obrigadas a desistir do desporto. Na prática, há muitas disciplinas adaptadas que podem ser desfrutadas nesta situação. O desporto paraolímpico também torna possível competir ao mais alto nível.

Tipos de desporto para utilizadores de cadeiras de rodas

Seleccionámos os 9 desportos mais populares que podem ser praticados com uma cadeira de rodas manual ou cadeira de rodas eléctrica. Vamos discuti-los?

Basquetebol

O basquetebol é um dos desportos mais populares e seguidos em todo o mundo adaptado. Foi uma das primeiras. De facto, começou na Grã-Bretanha na década de 1940. As suas regras quase não diferem do basquetebol convencional. Como curiosidade, podemos dizer que os Estados Unidos são a primeira potência mundial e o Canadá a segunda.

Ciclismo

No ciclismo adaptado, destaca-se a modalidade de triciclo manual, destinada a pessoas com mobilidade reduzida na parte inferior do corpo. Nestes eventos, utiliza-se um veículo adaptado - chamado handbike - que é propulsionado com os braços: à frente tem uma roda e, atrás, um par de rodas.

Atletismo

Os corredores ainda podem desfrutar das sensações de correr, tanto na pista como na estrada. A velocidade é muitas vezes bastante elevada. Assim, é possível alcançar velocidades superiores a 30 quilómetros por hora. Para uma estabilidade máxima, são utilizadas cadeiras de três rodas.

Esgrima

As regras são muito semelhantes às do desporto original, apenas sentadas em cadeiras de rodas que permanecem fixas ao chão. Além disso, os participantes são divididos de acordo com as suas capacidades. Requer grande força física, agilidade e muita técnica.

Râguebi

Os adeptos do desporto da bola oval também podem desfrutar dela numa cadeira de rodas. É um desporto em ascensão, cujas regras incluem regras de outros desportos paraolímpicos como o hóquei no gelo e o basquetebol.

Hóquei no gelo

Considerado um dos desportos mais exigentes fisicamente na sua categoria convencional, oferece a máxima adrenalina e requer grande concentração quando jogado numa cadeira.

Ténis

Existem mais de 170 torneios internacionais oficialmente reconhecidos. Joga-se sempre em pares e a variação principal é que a bola pode saltar duas vezes. O segundo ressalto também pode ser fora do tribunal.

Tiro com arco

O tiro com arco e flecha é também um desporto há muito estabelecido: os primeiros jogos internacionais foram realizados em 1948. Requer precisão, concentração e força, utiliza cadeiras de rodas manuais e proporciona frequentemente eventos emocionantes e difíceis de combater.

Ténis de mesa

Tal como o ténis adaptado, é jogado aos pares e a bola pode saltar duas vezes sobre a mesa.