Lo sapevi che…?

Sapevi che l'accessibilità negli spazi pubblici è una conquista relativamente recente? Oggi possiamo muoverci nelle città senza quasi notare elementi come rampe, ascensori adattati o segnali tattili sul terreno. Tuttavia, solo pochi decenni fa, le persone con diversità funzionale incontravano enormi difficoltà a muoversi in ambienti urbani progettati senza tenere conto

Sapevi che l'invecchiamento non influisce solo sulla nostra energia e mobilità, ma anche sul nostro aspetto fisico? Nel corso degli anni, è comune vedere cambiamenti visibili nei capelli e nella pelle. Questi cambiamenti, sebbene naturali, hanno cause scientifiche affascinanti che riflettono il modo in cui il nostro corpo si adatta nel

Sapevi che alcuni sport dei Giochi Paralimpici non hanno un equivalente nei Giochi Olimpici tradizionali? Spesso si pensa che i Giochi Paralimpici siano solo un adattamento dei Giochi Olimpici, ma in realtà comprendono discipline uniche, pensate esclusivamente per atleti con diversità funzionale. Questi sport non solo incoraggiano l’inclusione e l’auto-miglioramento, ma

Man mano che invecchiamo, uno dei cambiamenti più significativi nel nostro corpo è la perdita di massa muscolare, un fenomeno naturale conosciuto come sarcopenia. Questa condizione colpisce molte persone anziane e, sebbene i suoi effetti più evidenti si manifestino solitamente intorno ai 30 anni, la sua progressione accelera nel corso degli

Il simbolo internazionale di accessibilità, che vediamo spesso nei parcheggi, nei bagni adattati e negli accessi speciali, ha una storia ricca di significati e obiettivi. Questo iconico simbolo, associato principalmente alla sedia a rotelle, non è solo un’immagine che aiuta a identificare i luoghi accessibili, ma porta con sé un potente

Sapevi che la dieta ha un impatto diretto sulla salute e sulle prestazioni del cervello? Dal miglioramento della memoria alla protezione dal declino cognitivo, ciò che mangi può fare una grande differenza nel funzionamento della tua mente. Ciò è particolarmente importante in età avanzata, quando mantenere il cervello in condizioni ottimali

Sapevi che le attività legate all'arte hanno un impatto profondamente positivo sulla salute emotiva e mentale delle persone anziane? Oltre ad essere una forma di intrattenimento, l’arte agisce come uno strumento terapeutico che incoraggia la creatività, riduce lo stress e promuove l’espressione emotiva in modi che le parole a volte non

  Sapevate che il rapporto tra dieta e mobilità è più profondo di quanto sembri? Una dieta corretta non solo ha un impatto positivo sulla salute generale, ma svolge anche un ruolo cruciale nella capacità di movimento e nella qualità della vita, soprattutto per le persone con mobilità ridotta. Per coloro che