Guía completa de terapias de relajación para reducir el estrés en personas mayores
El estrés es una condición frecuente entre las personas mayores y puede afectar tanto la salud física como el bienestar emocional. La jubilación, la pérdida de seres queridos, enfermedades crónicas o la sensación de soledad son algunos de los factores que pueden aumentar los niveles de ansiedad en esta etapa de
