Prevenir caídas en personas mayores con movilidad reducida: consejos esenciales
Las caídas en personas mayores con movilidad reducida representan una de las principales causas de lesiones graves. Pero más allá de las posibles fracturas o contusiones, estos incidentes pueden generar un impacto psicológico significativo. Las caídas acaban convirtiéndose en una preocupación constante y provocando, a la larga, miedo desplazarse, aislamiento social
El arte como terapia: beneficios para la salud mental
¿Sabías que las actividades relacionadas con el arte tienen un impacto profundamente positivo en la salud emocional y mental de las personas mayores? Más allá de ser una forma de entretenimiento, el arte actúa como una herramienta terapéutica que fomenta la creatividad, reduce el estrés y promueve la expresión emocional de maneras
Beneficios de adoptar una postura corporal correcta
Mantener una postura correcta es esencial para todas las personas, pero para quienes tienen movilidad reducida, sus beneficios son aún más importantes. Una postura adecuada mejora la comodidad, y previene una serie de problemas físicos asociados con posiciones incorrectas o mantenidas por largos períodos de tiempo. Para las personas que dependen
Natación adaptada para personas con movilidad reducida
La natación es una de las actividades físicas adaptadas más recomendadas para personas mayores, ya que permite ejercitar el cuerpo de forma suave y sin impacto directo en las articulaciones. Al ser un ejercicio en el agua, la natación facilita los movimientos, reduce el riesgo de lesiones y es especialmente favorable
Ejercicios suaves para comenzar el año en movimiento
El inicio de un nuevo año es una excelente oportunidad para incorporar hábitos saludables que promuevan la actividad física y el bienestar. Para las personas mayores o con movilidad reducida, establecer una rutina de ejercicios suaves contribuye a mejorar la salud física, así como a mantener la autonomía, reforzar la confianza
Compras seguras y accesibles para personas con movilidad reducida
Hacer las compras de forma segura y accesible es esencial para las personas con movilidad reducida, ya que estas actividades no solo cubren necesidades diarias, sino que también promueven la independencia y la participación en la vida social. En el contexto actual, donde la accesibilidad es una prioridad en el diseño
La importancia de las adaptaciones en el baño
El baño es uno de los espacios más esenciales en el hogar y, al mismo tiempo, uno de los más desafiantes para las personas mayores o aquellas con movilidad reducida. Su diseño tradicional, a menudo con superficies resbaladizas y elementos de difícil acceso, representa riesgos significativos de caídas y otros accidentes.
Cómo elegir cuidado especializado
Elegir un cuidado especializado para una persona con movilidad reducida es una de las decisiones más importantes que afectan directamente su calidad de vida, ya sea para una persona mayor o alguien con una condición de movilidad limitada. Encontrar un servicio adecuado no solo es esencial para satisfacer sus necesidades médicas,
Hobbies y bienestar: Empieza el año activo
Tras la intensidad y el ritmo acelerado de las festividades, muchas personas sienten la necesidad de retomar hábitos más pausados y enriquecedores. Este período de transición es ideal para introducir pasatiempos y aficiones a la rutina diaria, o incluso para explorar nuevas actividades que traigan consigo satisfacción personal y beneficios para
Cómo mantener tu silla de ruedas en perfecto estado
El mantenimiento adecuado de una silla de ruedas eléctrica o manual es un aspecto fundamental para garantizar la seguridad, comodidad y autonomía del usuario. Este dispositivo, vital para muchas personas, no solo representa una herramienta de movilidad, sino también una inversión que puede durar años si se cuida correctamente. Más allá
