Deporte adaptado

Los Juegos Paralímpicos representan una revolución en la percepción y los derechos de las personas con diversidad funcional. A través del deporte, este evento ha impulsado la inclusión social, el reconocimiento de capacidades diversas y la igualdad en el ámbito deportivo a nivel mundial. Su historia es una fuente de inspiración

La actividad física es una herramienta esencial para el bienestar integral de las personas. Sin embargo, para aquellos con movilidad reducida, las oportunidades para practicar deportes o actividades recreativas pueden ser limitadas debido a barreras físicas, sociales y culturales. Los eventos deportivos adaptados han surgido como una solución innovadora y transformadora,

El yoga adaptado se ha consolidado como una de las actividades físicas más recomendadas para personas mayores que desean mantenerse activas sin poner en riesgo su salud. A diferencia de otros ejercicios de mayor impacto, esta práctica se caracteriza por su enfoque accesible y flexible, permitiendo que incluso quienes tienen limitaciones

La natación es una de las actividades físicas adaptadas más recomendadas para personas mayores, ya que permite ejercitar el cuerpo de forma suave y sin impacto directo en las articulaciones. Al ser un ejercicio en el agua, la natación facilita los movimientos, reduce el riesgo de lesiones y es especialmente favorable

Los deportes al aire libre son una excelente manera de mantenerse activo y saludable, pero para las personas con movilidad reducida, puede ser más difícil encontrar actividades accesibles. Sin embargo, hay varias opciones disponibles para aquellos con discapacidades físicas. Algunos deportes al aire libre Una de las opciones más populares es el senderismo

Está demostrado que con constancia, fuerza de voluntad y práctica, todo se puede conseguir. Esto es lo que se ha querido mostrar en el documental de Rising Phoenix que se puede encontrar en la plataforma Netflix. Es un documental que trata sobre el origen y la evolución de los Juegos Paralímpicos. Relata

Hay muchas personas a las que, en época de frío, les gusta realizar actividades al aire libre, sobre todo en la nieve. Existen varios deportes o actividades para realizar en la nieve para personas con movilidad reducida. Estos deportes se adaptan mediante el uso de equipos especializados, como sillas de esquí o

El deporte es una actividad esencial en el día a día de cualquier persona, ya que aporta múltiples beneficios en la salud tanto física como mental. Pero en este caso vamos a hablar de la actividad física en los niños. Es importante que lo practiquen con frecuencia, de esta manera se reducen

Las personas con movilidad reducida no están, necesariamente, obligadas a abandonar el deporte. En la práctica, existen suficientes disciplinas adaptadas que se pueden disfrutar en esta situación. A través del deporte paralímpico, además, es posible competir al más alto nivel. Modalidades de deporte para personas en silla de ruedas Hemos seleccionado las 9

Las personas que se encuentran en la tercera edad también deberían realizar ejercicio físico acorde a su forma física para mantenerse perfectamente sanos. Por eso, tanto en ortopedia como en farmacia, lo más usual es que se les recomiende acudir a clases de gerontogimnasia. En este artículo, se explica este concepto, se habla de algunos de los ejercicios