Personas con movilidad reducida: mejor posición para dormir
No cabe duda de que uno de los mayores problemas que se les plantean a las personas con movilidad reducida es el ligado con las posturas para dormir. ¿Cuál puede ser su posición más óptima? O ¿qué elementos pueden utilizar para aliviar sus dolores? Respecto a la primera de las preguntas, debemos valorar que uno de los escenarios más frecuentes es el derivado tras una intervención o incidencia en la columna cervical.
En este caso debe evitarse quedar acostado en la cama boca arriba en plano. Esto es debido a que esta posición genera una enorme presión sobre la zona escapular. Por ello, en las primeras semanas en la recuperación, es muy beneficioso dormir semisentado, especialmente en un sofá. Pero con el refuerzo de una o dos almohadas en la espalda.
Dolor lumbar o cervical
Otro de los escenarios que con mayor frecuencia se da en las personas limitadas en su movilidad es la originada por el dolor lumbar o cervical. Para descansar mucho mejor, no habrá más remedio que optar por una postura de medio lado.
Para favorecer la comodidad en esta posición, lo más adecuado es hacerse con un cojín largo (como el que recomiendan utilizar a las mujeres embarazadas).
También es de gran ayuda colocar un rollo dentro de la funda de la almohada. Con la finalidad de que el cuello tenga un perfecto descanso sobre este elemento que se ha puesto para aliviar el dolor.
Dolor de rodillas
Un tercer escenario es el provocado por el dolor de rodillas y en cuyo caso la mejor de las posiciones para descansar es boca arriba o de medio lado. Pero con esta incidencia es muy deseable que pueda colocar un cojín entre sus rodillas para la última de ellas. Mientras que si es boca arriba perfectamente se puede inclinar por una almohada más baj que quedará ubicada por debajo de la rodilla que esté afectada. En ambos casos, se producirá que la presión sobre esta parte de su cuerpo no sea tan directa.
Productos para personas de movilidad reducida
En cualquier caso, siempre es mejor que tenga a mano uno de nuestros productos de Total Care porque son funcionales y ergonómicos. Tanto en colchones y cojines como en sofás. Para los afectados que pasan excesivo tiempo en la misma posición, el cojín de gel es el instrumento más adecuado. Debido a que reduce la presión sobre su parte afectada y evita la aparición de escaras.
Otro caso bien distinto es cuando necesita llevar a cabo traslados para su cuidado y con total accesibilidad. En este caso, la grúa aupa eléctrica es la solución. Porque permite realizar esta actuación de una manera muy cómoda y sobre todo práctica.
