Guia completa de terapias de relaxamento para reduzir o estresse em pessoas idosas
O estresse é uma condição frequente entre pessoas idosas e pode afetar tanto a saúde física quanto o bem-estar emocional. A aposentadoria, a perda de entes queridos, doenças crônicas ou a sensação de solidão são alguns dos fatores que podem aumentar os níveis de ansiedade nesta fase da vida. Felizmente, existem
Passatempos e bem-estar: começa o ano ativo
Depois da intensidade e do ritmo acelerado das festividades, muitas pessoas sentem necessidade de retomar hábitos mais lentos e enriquecedores. Este período de transição é ideal para introduzir passatempos e interesses na sua rotina diária, ou até mesmo para explorar novas atividades que tragam satisfação pessoal e benefícios para a saúde
Inovação e elegância: O Martinika Carbon e o Kittos Carbon triunfam no Prémio Europeu de Design de Produto 2024
A Martinika Carbon e a Kittos Carbon emergiram como símbolos de excelência em 2024 ao vencerem o prestigiado prémio European Product Design Award, destacando-se pela sua inovação e funcionalidade no mundo do design. Este prémio, conhecido por reconhecer a excelência dos produtos que combinam estética, inovação e utilidade, posiciona estas duas