A arte como terapia: benefícios para a saúde mental
Sabia que as atividades relacionadas com a arte têm um impacto profundamente positivo na saúde emocional e mental dos idosos?...
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Benefícios de uma postura corporal correta
Manter a postura correta é essencial para todos, mas para quem tem mobilidade reduzida os seus benefícios são ainda mais...
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Natação adaptada para pessoas com mobilidade reduzida
A natação é uma das actividades físicas adaptadas mais recomendadas para os idosos, pois permite exercitar o corpo de forma...
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Atividade física suave para começar o ano em movimento
O início de um novo ano é uma excelente oportunidade para incorporar hábitos saudáveis que promovam a atividade física e...
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Compras seguras e acessíveis para pessoas com mobilidade reduzida
Fazer compras de forma segura e acessível é essencial para as pessoas com mobilidade reduzida, pois estas atividades não...
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A importância das adaptações na casa de banho
A casa de banho é um dos espaços mais essenciais da casa e, ao mesmo tempo, um dos mais...
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Como escolher o atendimento especializado
A escolha de cuidados especializados para uma pessoa com mobilidade reduzida é uma das decisões mais importantes que afeta...
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Passatempos e bem-estar: começa o ano ativo
Depois da intensidade e do ritmo acelerado das festividades, muitas pessoas sentem necessidade de retomar hábitos mais lentos e...
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Como manter a sua cadeira de rodas em perfeitas condições
A manutenção adequada de uma cadeira de rodas eléctrica ou de uma cadeira de rodas manual é essencial para garantir...
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Resoluções de Ano Novo: Bem-estar e saúde
Com o início de um novo ano, muitas pessoas sentem-se motivadas para delinear resoluções que ajudem a melhorar a...
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Inovação e elegância: O Martinika Carbon e o Kittos Carbon triunfam no Prémio Europeu de Design de Produto 2024
A Martinika Carbon e a Kittos Carbon emergiram como símbolos de excelência em 2024 ao vencerem o prestigiado prémio...
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Materiais ergonómicos para cadeiras de rodas: melhorar o conforto e o bem-estar
A escolha de uma cadeira de rodas adequada passa não só por considerar a sua funcionalidade, mas também o conforto...
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Cuidados no inverno: o impacto do clima na saúde
O inverno pode ser uma época particularmente difícil para a saúde, especialmente para as pessoas com mobilidade reduzida ou...
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Atividades inclusivas de Natal para idosos
As festas de Natal são um momento especial para partilhar com os entes queridos, e para muitos idosos, especialmente...
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Presente para pessoas com mobilidade reduzida
O Natal é um momento especial para expressar carinho aos nossos entes queridos, e escolher um presente adequado para...
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Dieta e mobilidade: como a sua dieta influencia a mobilidade
Sabia que a relação entre a alimentação e a mobilidade é mais profunda do que parece? Uma dieta adequada...
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Mobilidade nos espaços públicos: desafios e soluções
A mobilidade nos espaços públicos é um aspeto essencial para garantir a inclusão e a qualidade de vida de...
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