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Cuidar de um ente querido com mobilidade reduzida: Dicas para cuidadores
Mobilidade reduzida

Cuidar de um ente querido com mobilidade reduzida: Dicas para cuidadores

Cuidar de um ente querido com mobilidade reduzida pode ser uma experiência tão desafiante quanto enriquecedora. Esta função exige paciência,...
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A origem da língua gestual e as suas variações culturais
Sabia disso...?

A origem da língua gestual e as suas variações culturais

A língua gestual é uma forma de comunicação visual utilizada por pessoas surdas e com diversidade funcional auditiva para se...
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Programas desportivos adaptativos em centros para idosos
Desporto adaptado

Programas desportivos adaptativos em centros para idosos

Os programas de desporto adaptado estão a transformar os centros para idosos, oferecendo atividades físicas especificamente concebidas para promover a...
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As invenções mais surpreendentes para melhorar a mobilidade dos idosos
Sabia disso...?

As invenções mais surpreendentes para melhorar a mobilidade dos idosos

Sabia que a tecnologia moderna revolucionou a forma como os idosos mantêm a sua independência? O envelhecimento pode trazer certos...
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Bem-estar mental através da leitura e da escrita
Mobilidade reduzida

Bem-estar mental através da leitura e da escrita

O bem-estar mental é um aspeto fundamental para uma vida equilibrada e plena. Num mundo onde o stress e a...
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Guia de eleição: Diferenças entre cadeiras de rodas manuais e elétricas
Produto

Guia de eleição: Diferenças entre cadeiras de rodas manuais e elétricas

Na hora de escolher uma cadeira de rodas, seja ela manual ou elétrica, a decisão pode ser complexa e depende...
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Desportos aquáticos adaptados: Natação, canoagem e muito mais
Desporto adaptado

Desportos aquáticos adaptados: Natação, canoagem e muito mais

Os desportos aquáticos adaptados oferecem uma excelente oportunidade para as pessoas com diversidade funcional participarem em atividades recreativas e desportivas...
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Combater as alergias de primavera em pessoas idosas
Mobilidade reduzida

Combater as alergias de primavera em pessoas idosas

A primavera é uma das estações mais bonitas do ano, caracterizada pelo florescimento da natureza e pelo aumento das temperaturas...
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Benefícios físicos e emocionais do desporto adaptado
Desporto adaptado

Benefícios físicos e emocionais do desporto adaptado

O desporto adaptado tem-se revelado uma ferramenta essencial para melhorar a qualidade de vida das pessoas com diversidade funcional. Não...
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Como proteger a sua cadeira de rodas durante o transporte
Produto

Como proteger a sua cadeira de rodas durante o transporte

Viajar com uma cadeira de rodas ou uma scooter pode apresentar vários desafios logísticos. As pessoas que dependem destes dispositivos...
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À descoberta da história da acessibilidade em espaços públicos
Sabia disso...?

À descoberta da história da acessibilidade em espaços públicos

Sabia que a acessibilidade em espaços públicos é uma conquista relativamente recente? Hoje podemos navegar pelas cidades sem reparar em...
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Atividades para fortalecer a acuidade cognitiva
Mobilidade reduzida

Atividades para fortalecer a acuidade cognitiva

O cérebro, tal como o corpo, precisa de exercício constante para se manter em forma e funcionar de forma ideal....
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Curiosidades sobre o envelhecimento: cabelos brancos e alterações da pele
Sabia disso...?

Curiosidades sobre o envelhecimento: cabelos brancos e alterações da pele

Sabia que o envelhecimento não afeta apenas a nossa energia e mobilidade, mas também a nossa aparência física? Com o...
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Planeie passeios acessíveis
Mobilidade reduzida

Planeie passeios acessíveis

A primavera é a altura perfeita para desfrutar da natureza e do ar livre. Com temperaturas agradáveis , esta estação...
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A história dos Jogos Paralímpicos
Desporto adaptado

A história dos Jogos Paralímpicos

Os Jogos Paralímpicos representam uma revolução na perceção e nos direitos das pessoas com diversidade funcional. Através do desporto, este...
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Como limpar adequadamente cadeiras de rodas e andarilhos
Produto

Como limpar adequadamente cadeiras de rodas e andarilhos

Os auxiliares de mobilidade, como as cadeiras de rodas e os andarilhos, são dispositivos essenciais para muitas pessoas, permitindo-lhes manter...
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Flores e plantas fáceis de cuidar
Mobilidade reduzida

Flores e plantas fáceis de cuidar

Entre as flores primaveris mais recomendadas, o gerânio destaca-se pela sua resistência e grande variedade de cores. É ideal para...
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Exercícios respiratórios para melhorar a saúde
Mobilidade reduzida

Exercícios respiratórios para melhorar a saúde

A respiração é uma das funções vitais mais importantes para o nosso bem-estar. À medida que envelhecemos, o sistema respiratório...
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A interação social e o seu impacto positivo na saúde mental
Mobilidade reduzida

A interação social e o seu impacto positivo na saúde mental

A interação social é um pilar fundamental para o bem-estar emocional e mental em todas as fases da vida, mas...
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Como evitar dores nas costas ao utilizar cadeiras de rodas
Mobilidade reduzida

Como evitar dores nas costas ao utilizar cadeiras de rodas

A utilização de cadeiras de rodas é essencial para muitas pessoas com mobilidade reduzida, pois permite-lhes movimentar-se de forma independente...
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