Reforçar a independência e a autonomia das pessoas com mobilidade reduzida ou com deficiência

Um dos princípios básicos para que qualquer pessoa tenha uma boa qualidade de vida é a autonomia. Para além das actividades quotidianas, tais como vestir-se ou tomar banho, a autonomia pessoal consiste em relacionar-se com outras pessoas e ser uma parte activa da sociedade. Além disso, devem ser capazes de tomar decisões de forma independente. Existem diferentes métodos para promover a autonomia das pessoas com mobilidade reduzida ou com deficiência.

A importância de promover a independência

A promoção da independência das pessoas com deficiência é uma parte fundamental dos direitos humanos. O objectivo é melhorar a sua qualidade de vida e, ao mesmo tempo, aumentar a sua auto-estima. Uma deficiência afecta todas as áreas da vida, e as pessoas com deficiência enfrentam muitos desafios no dia-a-dia.

Por esta razão, se há pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida no seu ambiente, deve estar presente para lhes dar a ajuda e o apoio de que necessitam. Como amigo ou membro da família, tem de os ajudar a alcançar uma maior autonomia pessoal e social. Para tal, é necessário antecipar a situação e ter os recursos necessários à sua disposição.

Lembre-se que a atitude do ambiente para uma pessoa com uma deficiência é fundamental. Não se deve adoptar uma atitude superprotectora para com essa pessoa, mas sim ajudá-la a melhorar as suas capacidades de comunicação e a quebrar as barreiras sociais que existem.

Actividades

Ajudar uma pessoa com uma deficiência ou mobilidade reduzida a socializar é uma das melhores coisas que se pode fazer para aumentar a sua autonomia. Podem encontrar no desporto uma oportunidade de sair da sua zona de conforto, enquanto cuidam da sua saúde física e mental.

Independência

Acções básicas, tais como levantar-se ou lavar-se, são fundamentais para aumentar a independência de uma pessoa com uma deficiência. Deve dar-lhes a opção de assumirem responsabilidades que se adaptem à sua situação, tais como fazer a cama ou a limpeza.

Apoio

Só porque dá apoio a essa pessoa, não significa que a deva controlar. Eles precisam de se sentir independentes, e a linguagem é muito importante para isso. Não deve dizer-lhes o que fazer, mas dar-lhes as diferentes opções para tomarem a decisão.

Ajudas técnicas

Existem muitas ajudas técnicas que favorecem a autonomia das pessoas com mobilidade reduzida que se encontram numa situação de dependência. Graças a estas ajudas, podem realizar actividades diárias tais como lavar-se ou vestir-se sozinhos.

À procura de um emprego

O facto de uma pessoa com uma deficiência estar a trabalhar é fundamental para a fazer sentir-se parte activa da comunidade. Como membro da família ou amigo, deve ajudá-los com os recursos de que disponha para os ajudar a encontrar trabalho.